Zdrava kuhinja malčkov – Stran 12 – Za malčke in malo starejše

Jabolko s kosmiči

23 Avg

Živila, ki se jim izogibajmo v prvem letu otrokovega življenja

18 Avg

1. Listnata solata Vsebuje namreč veliko nitratov, ostankov gnojil in škropiv. 2. Surov paradižnik Je težko prebavljiv. 3. Zelnice Kot so rdeče in belo zelje, ohrovt, brtsični ohrovt, saj ta živila rada napenjajo. Veliko lažje prebavljivi so brokoli, cvetača, … Read More »

Zelenjavno jutro

5 Avg

Pri ponudbi zelenjave moramo biti starši iznajdljivi in zelenjavo ali celo sadje preprosto znati skriti oz. zanimivo pripraviti, pa ne samo v jedi sami tudi v ime jedi ga moramo vključiti (npr. zmajčkova pojedina, indijanski krožnik, …). Uporabljajte različne oblike … Read More »

"Zelo zadovoljna sem s tvojim jedilnikom in recepti. Recepti so odlični, včasih jih tudi spremenim-dodam kar si priporočila kot dobro živilo, da malo razbijem monotonost. Super so tudi napotki katera živila so omejena, katera moram izločiti in katera lahko uživam brez slabe vesti. Ti napotki mi zelo prav pridejo, ko grem v trgovino po živila. Hrano zelo lahko najdem saj tokrat res vem kaj potrebujem. In res je, ko začnem brati etikete, se včasih zelo zamislim in ni mi všeč, da ljudje ne vejo vsega in kupujejo vse kar je najceneje, brez, da bi pri tem vsaj prebrali kaj nam produkt nudi. Če se potrudimo tudi dobra in zdrava hrana ni tako zelo draga.

Jedilnika in napotkov se ob tvojih receptih res ni težko držati. Ne počutim se prav nič prikrajšana. Tudi prvi rezultati so vidni. POČUTIM SE ODLIČNO.

Prebava se mi je proti pričakovanju zelo hitro uedila. Za to sem ti zelo hvaležna, saj me je ta težava kar pecej morila. "

Urša

Pozdravljeni.
Zelo so mi všeč vaši jedilniki..predvsem pa mi je všeč, da je kar nekaj (nisem vseh brala) veganskih! In ne vsebujejo živalskih izdelkov! Bravo! smile emoticon

Petra

Pozdravljena,

že večkrat sem vas kontaktirala v zvezi z uvajanjem goste hrane in se vam prav lepo zahvaljujem za vse nasvete. med drugim sem tudi prebrala priporočeno knjigo. sedaj pa gremo v sedmi mesec.
Hvala še enkrat za vse nasvete, vaša stran je super, izveš mnogo koristnih informacij za naše sončke.

Jasna Tomsič

Spletne strani zdravahranaotrocka.si uporablja piškotke z namenom zagotavljanja kvalitetne spletne storitve, Z nadaljnjo uporabo spletne strani soglašate s piškotki.